Bouldern für Einsteiger: Ausrüstung, Fallregeln und die ersten Schritte
Bouldern boomt: die überschaubare Grundausrüstung für Einsteiger, warum richtiges Fallen die wichtigste Technik ist und wie du die klassische Überlastung…
Warnlage Wochenende: Ruhiges Feiertagswetter – kühle Nächte, Wind an der Küste
Zum langen Wochenende am Tag der Deutschen Einheit bleibt es weitgehend ruhig: freundlich bis wolkig, mild am Tag, aber deutlich…
Skihandschuhe und das Lagenprinzip: Warm durch den ganzen Skitag
Kalte Finger ruinieren jeden Skitag: Fäustling oder Fingerhandschuh, das Lagenprinzip für die Hände und worauf es bei Membran, Passform und…
Studien-Check: Zählt beim Gehen das Tempo mehr als die Schrittzahl?
Eine große Studie zeigt: Wer zügiger geht, senkt sein Sterberisiko deutlich – selbst mit wenigen Schritten. Was dahintersteckt, wo die…
Auto winterfest machen: Winterreifen, Batterie und die wichtigsten Checks
Von O bis O: Warum Winterreifen schon unter sieben Grad besser greifen, welche Profiltiefe wirklich sicher ist und welche Checks…
Recht & Verkehr: Alkoholverbot an DB-Bahnhöfen – das gilt ab Oktober
Die Deutsche Bahn verbietet ab Oktober 2026 den Alkoholkonsum an rund 5.400 Bahnhöfen. Was genau verboten ist, was erlaubt bleibt…
Warnschutzkleidung: Jacke oder Weste nach EN ISO 20471?
Weste, Softshell oder gefütterte Pilotenjacke? Vier Warnschutz-Varianten im Vergleich – mit den Klassen 1 bis 3 nach EN ISO 20471…
Sport aktuell: Wie viel Dämpfung braucht der Laufschuh wirklich?
Weniger gedämpfte Schuhe, mehr Verletzungen? Eine große Läuferstudie liefert klare Zahlen, eine neue Untersuchung legt nach – und beim Carbon-Hype…